A nova comodidade doméstica mais quente? "É brutal."

Entrega as notícias imobiliárias mais importantes do mundo em sua caixa de entrada todos os dias da semana

Na maioria das manhãs, depois que Stephen Garten acorda em sua casa em Austin, ele vai para o quintal e começa a andar de um lado para o outro, preparando-se para o que vem a seguir. "É brutal", diz Garten, 37, fundador e CEO da empresa de impacto social Charity Charge. "É um verdadeiro desafio todos os dias."

Ele está falando sobre mergulhar em uma banheira de aço inoxidável de 66 polegadas de comprimento e 24 polegadas de largura revestida em zebrawood personalizado e submergir até o pescoço em água que ele define a 39 graus Fahrenheit, com água circulando a 1.400 galões por minuto . "É como estar em um rio", diz ele sobre a vazão produzida por essa embarcação em particular, um mergulho frio do Blue Cube.

É uma experiência que Garten normalmente tolera por menos de dois minutos de cada vez, uma ou duas vezes por dia. E tem um preço de $ 19.000. A Blue Cube, com sede em Redmond, Oregon, fabrica unidades de imersão a frio que custam entre US$ 18.000 e US$ 29.000.

"O mergulho frio fez uma diferença profunda na minha vida", diz Garten. Ele diz que trouxe benefícios para a saúde, incluindo o controle do estresse.

Anteriormente o domínio dos atletas, tomar banho em água fria ou gelo tornou-se uma tendência de bem-estar dominante nos Estados Unidos. A prática é conhecida por muitos termos, como imersão a frio, banho de gelo e terapia de imersão a frio. A temperatura da água abaixo de 59 graus Fahrenheit é geralmente considerada imersão a frio. As pessoas que acreditam nisso dizem que experimentaram benefícios de saúde abrangentes, como ansiedade reduzida, dores musculares e articulares aliviadas e aumento de energia e foco.

Mas enquanto muitas pessoas estão experimentando métodos do tipo faça-você-mesmo - como tomar banho frio ou encher piscinas infantis, cochos para cavalos e freezers desconectados com água fria ou gelo - alguns entusiastas nivelaram suas configurações caseiras de imersão a frio. com receptáculos sofisticados com preços de dezenas de milhares de dólares ou mais.

Mais: Guia de um jogador de golfe para uma vida de luxo

Enquanto isso, os desenvolvedores estão adicionando mergulhos frios a complexos de luxo ricos em comodidades, como 53 West 53 em Nova York e Cipriani Residences Miami, apostando que a imersão fria veio para ficar.

"O banho de gelo parece ser uma tendência, mas as pessoas fazem isso há milhares de anos", diz Jonathan Coon, co-fundador da Austin Capital Partners, que é o desenvolvedor do Four Seasons Private Residences Lake Austin, a 20 minutos do centro de Austin, com inauguração prevista para 2026.

Além de 188 unidades residenciais a partir de $ 4,1 milhões, a propriedade Lake Austin em 145 acres terá 76.000 pés quadrados de bem-estar interno e instalações esportivas, incluindo um laranjal de 12.000 pés quadrados, piscina de 82 pés, sauna seca e a vapor e , claro, banhos termais frios e quentes.

As comodidades que cobrem 100.000 pés quadrados são a principal razão pela qual Onyx WD Johnson e Cristian Santangelo compraram um apartamento de dois quartos e 1.123 pés quadrados de US $ 2,2 milhões no One Manhattan Square de Nova York, um edifício de 80 andares localizado no Lower East Side. As instalações incluem um spa com um jardim tranquilo, piscina de água salgada de 23 metros, banheira de hidromassagem, sauna seca e a vapor e hammam com mergulho frio entre 55 e 58 graus Fahrenheit. O casal mudou-se para o apartamento em maio de 2021.

Johnson e Santangelo estremeceram com a ideia de mergulhar no frio até que começaram a ver outras pessoas mergulhando e discutindo os benefícios para a saúde. "Decidimos tentar", diz Johnson.

Agora, o mergulho frio faz parte de seu regime de bem-estar. Johnson, 50, que dirige uma empresa de consultoria de gestão, usa a piscina quente, a sauna a vapor e a sauna e, em seguida, mergulha no frio por 45 segundos a um minuto. Ele diz que essa rotina acelera o tempo de recuperação do treinamento, o ajuda a pensar com mais clareza e melhora seu estado de alerta e humor. Santangelo, 45, que é consultor de gestão, diz que o ritual o ajuda a se acalmar e combater a ansiedade e o estresse.

Diamond Spas & Pools, com sede em Frederick, Colorado, é um fabricante personalizado de piscinas, spas e banheiras de imersão de luxo para proprietários de residências em todo o mundo. A empresa acrescentou mergulhos frios ao seu portfólio em 2015 e registrou um ou dois pedidos anualmente até 2019, quando experimentou um aumento nas vendas. "Nossos projetos de imersão a frio aumentaram dez vezes desde então", diz Mitch Martinek, gerente de design da empresa.